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Ashtanga Mix est une adaptation personnelle de style Ashtanga Vinyasa Yoga par Youlia. Ashtanga Vinyasa Yoga est un style de Hatha Yoga et une pratique du yoga traditionnel indien.
Le style de yoga thérapie qui se base sur la technique d’Ashtanga Vinyasa Yoga, un style de Hatha Yoga traditionel indien. Met l’accent sur la perception et la visualisation.
Bienvenue sur Yoga Terra. Devenez un(e) yogaterrien(enne) aujourd’hui pour avoir une meilleure qualité de vie, être en bonne santé et augmenter votre résistance au stress.