Samedi 22 mars de 15h à 17h
pour les petits yogaterriens de 5 à 8 ans
Atelier parent-enfant "Yoga Magie"
Atelier de yoga pur les enfants de 5 à 8 ans. Les frères et les soeurs plus âgés sont aussi les bienvenus, s’ils le souhaitent.
Nous allons partir en voyage sur nos tapis volants, explorer le ciel, l’eau et la terre et découvrir comment notre corps peux se transformer en telle ou telle forme.
Le samedi 22 mars 2025 de 15h à 17h à la salle Émile Thomas située au 6, rue de Montlhéry à Ste- Geneviève-des-Bois.
Youlia PASKHALIS
Découvre le hatha yoga en Russie en été 2007. Depuis le yoga fait partie intégrante de sa vie. Elle pratique divers styles, tel que Ayengar Yoga, Vinyasa Yoga (un style dynamique dérivé d’Ashtanga Vinyasa Yoga), Sivananda Yoga. Enfin, elle se tourne définitivement vers le style traditionnel d’Ashtanga Yoga pour son dynamisme, sa précision et sa discipline, ainsi que vers Yin Yoga pour le calme et la profondeur qu’il apporte.
En 2014 avec un de ses professeurs elle fonde Yoga Terra – une première association génovéfaine consacrée entièrement au yoga.
Elle reçoit son premier diplôme de professeur de Hatha Yoga en 2015 à Moscou, et le deuxième en Ashtanga Vinyasa Yoga en 2018 à Paris.
Tout en continuant à pratiquer assidument elle explore chaque jour le bien-être et le calme intérieur que lui apporte le yoga.
Diplômée en médecine et en yoga, Youlia enseigne le yoga depuis 2015. Elle privilégie une approche thérapeutique et une pratique tempérée.
3 € par enfant // tarif adhérent Yoga Terra
15 € par enfant pour les participants extérieurs
Les parents sont admis à titre gratuit.
Payement en liquide ou bien par cheque à l’ordre de Yoga Terra.
Quand une prof de yoga rencontre une prof de la musique...
Atelier yoga & musique "Le Chant des chakras."
Samedi 15 mars de 15 à 17 h
Cours en présentiel. Cet atelier permettra ressentir vos centres énergétiques grâce à la musique, les postures spécifiques et les visualisations.
Cette pratique vise à débloquer certains noeuds énergétiques pour libérer les défenses naturelles de votre corps.
- La théorie – l’introduction à la structure énergétique du corps. Notion de chakra.
- La pratique – les asanas, les visualisations et la méditation
- La « tisannerie » – le partage des impressions après le cours autour d’une tisane
Le samedi 18 janvier 2025 de 15h à 17h à la salle Émile Thomas située au 6, rue de Montlhéry à Ste- Geneviève-des-Bois.
Youlia PASKHALIS
Découvre le hatha yoga en Russie en été 2007. Depuis le yoga fait partie intégrante de sa vie. Elle pratique divers styles, tel que Ayengar Yoga, Vinyasa Yoga (un style dynamique dérivé d’Ashtanga Vinyasa Yoga), Sivananda Yoga. Enfin, elle se tourne définitivement vers le style traditionnel d’Ashtanga Yoga pour son dynamisme, sa précision et sa discipline, ainsi que vers Yin Yoga pour le calme et la profondeur qu’il apporte.
En 2014 avec un de ses professeurs elle fonde Yoga Terra – une première association génovéfaine consacrée entièrement au yoga.
Elle reçoit son premier diplôme de Hatha Yoga en 2015 à Moscou, et le deuxième en Ashtanga Vinyasa Yoga en 2018 à Paris.
Tout en continuant à pratiquer assidument elle explore chaque jour le bien-être et le calme intérieur que lui apporte le yoga.
Diplômée en médecine et en yoga, Youlia enseigne le yoga depuis 2015. Elle privilégie une approche thérapeutique et une pratique tempérée.
Elise CLERGUE
Diplomée du Conservatoire National D’Orsay à 19 ans, Elise Clergue navigue dans tous les styles de musique en se produisant lors de récitals classiques, de concerts rock, avec son quatuor de guitare classique « équilibre» et son duo phare Villa Hobo. Elle enseigne la guitare en école de musique et conservatoire et participe à de nombreux ateliers / stages pour former les futurs professionnels à la pédagogie et l’enseignement musical.
Elle multiplie les voyages et rencontres autour de son instrument fétiche et se spécialise dans la technique flamenca. Passionnée des musiques traditionnelles, elle se forme au sitar lors de son premier voyage en Inde. C’est là-bas également qu’elle fait ses premiers pas en Yoga avec les maitres de Rishikkesh.
En 2016, elle rencontre Youlia Paskhalis avec laquelle elle se forme au Ashtanga Yoga.
Ensemble elles imaginent un atelier qui propose un éveil à la spiritualité et l’ouverture des chakras.
15 € tarif adhérent Yoga Terra
20 € pour les participants extérieurs
Payement en liquide ou bien par cheque à l’ordre de Yoga Terra.
